Osta crosstrainerit Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Aktuellit Ellipsilaite-testit:

ETM-testilehti Crosstrainer-testi : 08/11

ETM-testilehti on testannut elokuun 2011 lehteen 11 Crosstraineriä/ Ellipsentraineriä nimekkäiltä valmistajilta alle 2000:n €-luokassa. Ellipsitraineritestissä kiinnitettiin erityistä huomiota harjoituslaatuun sekä konstruktioon. Tästä löydät perusteelliset tulokset ETM Crosstrainer-Test. Fitshop sijoittui erinomaisesti ellipsitraineritestissä.

1. sija: cardiostrong Crosstraineri EX40, testitulos: "erinomainen" 95,3%
Ellipsentraineritestissä voitti cardiostrong EX40 kategorioissa harjoituslaatu,käyttöturvallisuus sekä rungon lujuus. Materiaalin laadussa oli ainoastaan Taurus Ellipsentraineri Fitness X7.3 parempi.
2. a: Horizon Crosstraineri Andes 509 , Testitulos: "erinomainen" 92,0%
Testissä pystyi Horizon Ellipsentraineri Andes 509 vakuuttamaan varsinkin ohjelmavalikoimallaan. Tässä kategoriassa voitti tämä Ellipsentraineri . Erityisesti kehuttiin, että Horizon Ellipsentrainerin voi taittaa kokoon .
3. sija: Taurus Fitness Ellipsentraineri X7.3, Testitulos: "hyvä" 90,0%
ETM Ellipsentraineritestissä kehuttiin erityisesti materiaalia sekä valmistustapaa.Tässä kategoriassa voitti Taurus X7.3 Ellipsentraineri . Myös turvallisuutta sekä tukevuutta kehuttiin. X7.3 on jo myyty loppuun.Suosittelemme Taurus Fitness Ellipsentraineri X7.7 . Tässä ellipsitrainerissa on suuri liikemassa ja pitkä askellus.Molemmat ominaisuudet tekevät liikeradasta tasaisen ja miellyttävän.
4. sija: Kettler Ellipsentrainer Elyx 3 , Testitulos: "hyvä" 89,4%
Eritäin vakaana ja poljinten rauhallisella liikkeellä pystyi Elyx 3 vakuuttamaan Ellipsentraineritestissä. Ainoastaan cardiostrongin EX40 oli parempi kokoamistestissä kuin Kettler ellipsilaite.

Stiftung Warentest Crosstraineritesti-: 02/11
Stiftung Warentest-lehti on helmikuun 2011 numerossa testannut 10 Crosstraineriä/ Ellipsentraineriä. Harjoittelu- ja käyttömukavuuden lisäksi testattiin ellipsilaitteet haitta-ainepitoisuuksien määrästä.

Kettler Crosstraineri CTR 3 oli testitulokslla: "hyvä" voittaja Crosstraineritestissä. Se vakuutti harjoitusmukavuudellaan sekä erittäin tarkalla tehojen näytöllä.
cardiostrong Ellipsentraineri EX30 vakuuttaa monipuolisuudellaan. Lisäksi se kuuluu haitta-aineiden vähyydessä Ellipsentraineritestin huipputuloksiin.Myös cardiostrong EX30 vakautta kehuttiin.

Osta ellipsilaite- mitkä syyt puhuvat sen puolesta?

Monet crosstrainer- valmistajat puhuvat ellipsilaitteesta, kun vauhtipyörä edessä. Ellipsilaitteiden , kuten niiden nimi jo sanoo, liikerata on ellipsinen, mikä harjoitellessa säästää erityisesti niveliä. Myös kokonaisvaltaiset harjoitukset, jossa melkein kaikki isot lihasryhmät tulevat treenatuksi, on monelle urheilijalle syy hankkia ellipsilaite.

Jos haluat ostaa ellipsilaitteen...

...suosittelemme, että kiinnität erityisesti huomiota sen liikemassaan. Liikerata on laitteissa, missä on suuri liikemassa yleensä tasaisempaa ja rasittaa niveliä vieläkin vähemmän. Varsinkin pitkien ihmisten kannattaa hankkia laite, millä pidemmät askeleet ovat mahdollisia. Joidenkin valmistajien laitteissa on mahdollista säätää askelpituutta ja täten pystyt harjoittelemaan eri lajeja hölkkäämisestä hiihtoon.

Usein fitnesslaitetta käyttää koko perhe.Siinä tapauksessa Sinun kannattaa hankkia ellipsilaite, joka pystyy tallentamaan useamman harjoittelijan tiedot.Näin pystyy jokainen harjoitellessyyn nopeasti ja helposti löytämään henkilökohtaiset harjoitustietonsa. Myös ohjelmien määrä on tärkeää hankkiessasi ellipsilaitetta. Varsinkin, jos useammat henkilöt käyttävät laitetta tai jos haluat harjoitella erityisen vaihtelevasti, kannattaa hankkia ellipsilaite, jossa on monipuoliset ohjelmat.

Miten teen harjoittelusta ellipsilaitteella vieläkin tehokkaampaa ?

Ertyisen tehokas harjoittelu on mahdollista, jos hankit ellipsilaitteen , jossa on sykemittaus. Nämä ohjelmat sopeuttavat vastuksen aina sykkeeseesi. Näin harjoittelet aina optimaalilla syketasolla. Sydän- ja verenkiertoelimistöntreenit sekä rasvanpolttoharjoitukset ovat siten erityisen tehokkaita.

Joissakin ellipsilaitteissa on lisäksi säädettävä kaltevuus, joten riipuen kulmasta tulevat eri jalkalihakset myös treenatuiksi. Muuta harjoitellessasi ellipsilaitteella usein kaltevuutta, jotta treenaisit lihaksistoasi tasapuolisesti.