Osta levytanko 30mm Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Penkkipunnerrus kuuluu varmaankin tunnetuimpiin rintalihasten harjoituksiin. Tätä harjoitusta varten tarvitset mm. levytangon.
Valikoimastamme löydät erilaisia (tähtilukko/kierrekukko/jousilukko) ja eri pituisia levytankoja. Huomioi: Mitä pitempi levytanko penkkipunnerruksessa, sitä enemmän aktivoit rintalihaksiasi. Tämä selittyy levytangon "tasapainoilulla" harjoitusten aikana.
Toisaalta oikein pitemmillä levytangoilla harjoittelu on vaativampaa.
Ota huomioon levytankojen erilaiset sisämitat voidaksesi käyttää niitä lisävarusteina seuraaviin laitteisiin punnerruspenkit tai kuntokeskukset.