Køb Kondicykler hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness

Kondicykel: Køb hjemmesportens klassiker!

Kondicyklen er et enkelt motionsredskab til hjemmebrug. Udover løbebånd, crosstrainere og romaskiner hører den til klassikerne til cardiotræning. Motionscykler har længe været på markedet og har udviklet sig løbende. Således byder de på mange programmer, hvormed træningen aldrig bliver kedelig. Derudover er der også mange fordele ved hjemmetræning.

• Cardiotræning og hjerte-kredsløbssystem
• Skånsom belastning af led
• Brugervenlighed
• Ringe pladsbehov
• Vejr- og tidsuafhængig træning
• Velegnet til nybegyndere

.

Kondicykler: en lille køberådgiver

Modstandsystemet

Modstanden på kondicyklen bliver fremstillet gennem sammenspillet af svingmasse og bremsesystem. Svingmassen sørger for et jævnt rundløb: jo tungere den er, desto mere jævn er træningen på motionscyklen. Nogle hjemmetræningsredskaber har et lettere svinghjul, som ved høje omdrejningstal fremstiller et behageligt rundløb.

Motionscykler har forskellige bremsesystemer — f.eks. bremseklodssystemet kendt fra cykler. Hermed kan der fremstilles ekstrem høj modstand. Til gengæld er slidtagen stærkere. Med magnetbremssystemet kan der finjusteres. Svingmassen og bremsen berører ikke hinanden og slidtagen er ikke så stærk.

Komfort ved udholdenhedstræning i hjemmet

Styring/computer og træningsposition er udslagsgivende for komforten på motionscyklen. Flere programmer betyder samtidig mere afveksling. Mere afveksling betyder øget motivation! Derudover er det vigtigt at du sidder behageligt på dit redskab når du dyrker hjemmemotion. Sadlen på din motionscykel skal i det mindste kunne justeres horisontalt og vertikalt. Således kan du indstille den optimale siddeposition på din motionscykel til ledskånende træning.

Sidst, men ikke mindst: Hvad er forskellen på en kondicykel og en motionscykel?

Motionsredskaberne til hjemmetræning adskiller sig fra hinanden med hensyn til måling og belastning. På motionscyklen kan træningsydelsen vises i watt. Kondicykler råder over belastningstrin. Du vælger bare mellem de forskellige sværhedsgrader. Gennem wattstyringen kan motionscyklerergometre også anvendes inden for terapiområdet. Kondicykler egner sig først og fremmest til hurtig hverdagstræning derhjemme.