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Avec l'anneau de Pilates Kettler, la résistance est obtenue en serrant l'anneau, entraînant ainsi les muscles sans poids supplémentaires. Cela réduit le risque d'exécution incorrecte et de surutilisation. Vous pouvez l'utiliser pour renforcer spécifiquement les grands groupes musculaires des bras, des jambes, du dos et de la poitrine. Grâce aux poignées latérales de forme anatomique et antidérapantes, l'entraînement est très confortable.