Skivstång med vikter i set köpa på Europas nr. 1 för hemmaträning

Skivstänger - för effektiv styrketräning

Träning med skivstång och vikter ger absolt effektiv styrketräning. Träning med fria vikter duger bra för muskeluppbyggnad, träning av styrka och styrkeuthållighet. Skivstång och lösa vikter bjuder på ganska variationsrika övningar inom styrketräning och är liksom oeftergivliga för just denna träningsform.

Effkter av träning med skivstång och vikter?

Styrkeövningar som bänkpress eller knäböj funkar inte utan användning av någon skivstång och vikter. I kombination med Power Rack och träningsbänk kan hela kroppen tränas. Övningar som kräver mycket koordination utförs bättre med skivstång eftersom stången funkar som stabilitetsgivande. Även därför lyckas det bättre att klarar träningen med tyngre vikter.

Vilka skivstänger finns det? Finns det skillnader dem emellan?

Sytrekträning eller träning för att hålla formen eller träningsnivån, vi erbjuder många olika skivstänger och visst hittar du passande skivstång samt vikter. Vårt sortiment erbjuder skivstänger på 50mm i diameter för vikter med 50 mm hål och aerobic hantlar samt pump set. Givetvis finns också skivstänger på 30mm i diameter coh vikter med hål på 30 mm i diameter.

Vad borde man passa på inför löpet av skivstång?

Tänker du inhandla någon skivstång borde du passa på rätt längd på stången eftersom det finns olka längder och stången skulle jo passa just dina träningsmål. Diameter på stången är också br aatt veta så att tillbehöret som viktskivor är kompatibelt med stången i fråga. I stort sett skiljs dock endast skivstänger på 30mm och 50mm i diameter.

I vår nätbutik finns även kompletta set med skivstång och vikter, bodypump set, aerobic set mm så att det kanske blir lättare att komma igång med sådan utrustning och kanske är det också billigare. Kolla på sårtimentet. Välkommen in!