Power Tower w Fitshop nr 1 w Europie do fitnessu domowego

Power Tower - trening siłowy z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała

Power Tower zapewnia efektywny trening całego ciała. Dzięki sprzętowi fitness możesz trenować z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała, wykonując wiele ciekawych ćwiczeń.

Atlas do ćwiczeń zajmuje mało miejsca i będzie pasował do każdego mieszkania. Poznaj różnorodność Power Tower. Na jednym urządzeniu wykonasz optymalnie podciąganie, dipy, różne warianty skłonów tułowia, pompki i unoszenie kolan.

Akcesoria do maksymalnej różnorodności treningów

Aby w pełni wykorzystać możliwości treningu na stacji, możesz optymalnie połączyć trening z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała z różnymi akcesoriami do ćwiczeń.

Idealnie sprawdzą się tu taśmy oporowe o różnej sile oraz kamizelka obciążeniowa. Taśmy oporowe po przymocowaniu do Power Tower lub Dip Station dają dodatkowe możliwości ćwiczeń i urozmaicają trening. Kamizelka obciążeniowa jest idealna do stopniowania trudności ćwiczeń i przeniesienia treningu na wyższy poziom.

Zalety treningu z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała

Trening z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała jako trening funkcjonalny wzmacnia ciało i przyspiesza spalanie tłuszczu.

Ponadto trening nie jest tak kontuzjogenny, jak w przypadku treningu oporowego z ciężarami, ponieważ wiele ćwiczeń jest podobnych do ruchów wykonywanych w życiu codziennym. Dodatkowo nie obciąża tak stawów, jak klasyczny trening siłowy. Dzięki Power Tower masz możliwość efektywnego wzmocnienia wielu grup mięśniowych z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała.

Jeśli Twoje cele treningowe zakładają spalanie tkanki tłuszczowej i funkcjonalne budowanie mięśni, najlepszym rozwiązaniem będzie trening z wykorzystaniem własnego obciążenia ciała na Power Tower lub Dip Station. Pozytywne efekty uboczne treningu na Power Tower to poprawa koordynacji, mobilności i sylwetki.